Faszinierendes Afternoon Yoga

Nach dem tollen Wintertag (Schifahren, Rodeln, Winterwandern, Langlaufen, Schneeschuhwandern…) für mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl sorgen. Mit einfachen Asanas, mit Hilfe der Faszienrolle den  Körper entspannen, mit Anspannung zur Entspannung fließen, von Bewegung in die Stille einkehren.

Ich begleite dich zu deiner Yoga Routine auch im Urlaub. Du bist Yoga Anfänger und möchtest es ausprobieren? Jetzt ist deine Zeit, im Urlaub.  Achtsam und Wertvoll, Zeit für dich.

Der Weg ist das Ziel.

Ich freue mich auf dich